주간 식단표
| 일자 | 구분 | 아침 | 점심 | 저녁 |
|---|---|---|---|---|
| 월(7월 6일) | 일반식/당뇨식 | 백미밥/잡곡밥
유부팽이된장국 스크램블에그 근대나물 김자반볶음 배추김치 |
백미밥/잡곡밥
등뼈감자탕 깐쇼새우 연근호두조림 참나물무침 배추김치 |
백미밥/잡곡밥
청국장찌개 돈육두루치기 감자샐러드 쌈무 배추김치 |
| 죽식/미음식 | 땅콩죽/미음 연하/클로렐라계란죽 | 시금치새우죽/미음 연하/삼계죽 | 두부황태죽/미음연하/야채죽 | |
| 열량 | 500Kcal | 650Kcal | 550Kcal | |
| 화(7월 7일) | 일반식/당뇨식 | 백미밥/잡곡밥
누릉지탕 소불고기 브로컬리무침 매싱장아찌 배추김치 |
백미밥/잡곡밥
얼갈이된장국 닭다리살오븐구이 양파장아찌 깻잎순무침/콩국 배추김치 |
백미밥/잡곡밥
어묵탕 꽁치김치조림 순대야채볶음 쑥갓무침 배추김치 |
| 죽식/미음식 | 흑임자죽/미음 연하/야채죽 | 표고버섯야채죽/미음 연하/소고기죽 | 7곡식죽/미음 연하/플레인죽 | |
| 열량 | 500Kcal | 650Kcal | 550Kcal | |
| 수(7월 8일) | 일반식/당뇨식 | 백미밥/잡곡밥
북어국 섭산적구이 시금치나물 양념깻잎지 배추김치 |
백미밥/잡곡밥
한우미역국 동태전 부추잡채 오이양파생채/케익/우유(깨찰빵) 배추김치 |
백미밥/잡곡밥
강된장국 훈제오리볶음 단호박샐러드 청경채야채무침 배추김치 |
| 죽식/미음식 | 크라비아게살죽/미음 연하/황태죽 | 쇠고기야채죽 /미음 연하/플레인죽 | 해물웰빙죽/미음 연하/클로렐라계란죽 | |
| 열량 | 500Kcal | 650Kcal | 550Kcal | |
| 목(7월 9일) | 일반식/당뇨식 | 백미밥/잡곡밥
아욱국 마파두부 숙주나물 명이나물지 배추김치 |
백미밥/잡곡밥
열무물김치 쭈삼불고기 계란찜 카프레제샐러드 배추김치 |
백미밥/잡곡밥
물만두국 코다리무조림 건새우마늘쫑볶음 콩나물무침 배추김치 |
| 죽식/미음식 | 녹두죽/미음 연하/소고기죽 | 두부황태죽/미음 연하/야채죽 | 견과류타락죽/미음 연하/플레인죽 | |
| 열량 | 500Kcal | 650Kcal | 550Kcal | |
| 금(7월 10일) | 일반식/당뇨식 | 백미밥/잡곡밥
누릉지탕 돈육마늘장조림 부추전 가지무침 배추김치 |
백미밥/잡곡밥
한우볶음밥 (한우,우엉,당근,호박,대파,김가루) 어묵우동 수박 배추김치 |
백미밥/잡곡밥
꽃게된장국 적어구이/양념장 소시지야채볶음 열무나물 배추김치 |
| 죽식/미음식 | 브로컬리새우죽/미음 연하/클로렐라계란죽 | 오트타락죽/미음 연하/플레인죽 | 쇠고기야채죽/미음 연하/소고기죽 | |
| 열량 | 500Kcal | 650Kcal | 550Kcal | |
| 토(7월 11일) | 일반식/당뇨식 | 백미밥/잡곡밥
순두부찌개 소고기육전 미역무침 사과 배추김치 |
백미밥/잡곡밥
육개장(한우) 고등어무조림 강된장 모듬쌈 배추김치 |
백미밥/잡곡밥
콩비지찌개 계란후라이/고추장 삼색나물 (콩나물,시금치,무생채) 배추김치 |
| 죽식/미음식 | 단호박죽/미음 연하/삼계죽 | 시금치새우죽/미음 연하/황태죽 | 두부황태죽/미음 연하/플레인죽 | |
| 열량 | 500Kcal | 650Kcal | 550Kcal | |
| 일(7월 12일) | 일반식/당뇨식 | 백미밥/잡곡밥
열무물김치 팥죽 오징어젓갈무침 깻잎순무침 배추김치 |
백미밥/잡곡밥
시락국 소불고기 참치김치볶음 숙주나물 배추김치 |
백미밥/잡곡밥
콩나물국 카레라이스 감자만두/초간장 단무지무침/야쿠르트 배추김치 |
| 죽식/미음식 | 팥죽/미음 연하/삼계죽 | 7곡식죽/미음 연하/소고기죽 | 오트타락죽/미음 연하/삼계죽 | |
| 열량 | 500Kcal | 650Kcal | 550Kcal | |