주간 식단표
| 일자 | 구분 | 아침 | 점심 | 저녁 |
|---|---|---|---|---|
| 월(6월 22일) | 일반식/당뇨식 | 0
흑임자땅콩죽 [백미밥] 백나박김치 0 0 |
기장밥/소고기죽
시락국 고등어무조림 숙쌈*액젓양념장 호박버섯볶음 배추김치/물김치 |
백미밥(당뇨:잡곡밥)/채소치즈죽
감자다시마채국 돈육간장불고기 시금치나물 순두부*양념장 배추김치/물김치 |
| 죽식/미음식 | 녹두죽/미음/연하도움식(소고기죽) | 소고기죽/미음/연하도움식(야채죽 | 채소치즈죽/미음/연하도움식(삼계죽) | |
| 열량 | 584Kcal | 514Kcal | 678Kcal | |
| 화(6월 23일) | 일반식/당뇨식 | 백미밥(당뇨:잡곡밥)/땅콩죽
누룽지탕 메란미트볼조림(된장) 오이부추무침 녹차김 배추김치/물김치 |
백미밥(당뇨:잡곡밥)/동태살죽
쇠고기미역국 분홍소시지튀김*케찹 오징어젓무무침 배추된장나물/콩국 배추김치/물김치 |
백미밥(당뇨:잡곡밥)/닭죽
콩나물냉국 닭살고추장볶음 계란찜 깨순나물무침 배추김치/물김치 |
| 죽식/미음식 | 땅콩죽/미음/연하도움식(플레인죽) | 동태살죽/미음/연하도움식(클로렐라계란죽) | 닭죽/미음/연하도움식(황태죽) | |
| 열량 | 454Kcal | 659Kcal | 625Kcal | |
| 수(6월 24일) | 일반식/당뇨식 | 0
곤드레나물밥/두부채소죽 유부채국/김자반 쪽파양념장/바나나 0 0 |
백미밥(당뇨:잡곡밥)/볶은콩죽
들깨미역국 소불고기볶음 오이참깨파스타 청경채겉절이 배추김치/물김치 |
백미밥(당뇨:잡곡밥)/새우죽
소고기탕국 동태무조림 돈나물초장무침 녹차김 배추김치/물김치 |
| 죽식/미음식 | 녹두죽/미음/연하도움식(소고기죽) | 소고기죽/미음/연하도움식(야채죽 | 채소치즈죽/미음/연하도움식(삼계죽) | |
| 열량 | 521Kcal | 673Kcal | 442Kcal | |
| 목(6월 25일) | 일반식/당뇨식 | 백미밥(당뇨:잡곡밥)/들깨죽
물만둣국 강된장 열무산초무침 계란후라이 배추김치/물김치 |
0
닭죽 칼국수 참치마요밥 배추김치/수박 0 |
백미밥(당뇨:잡곡밥)/소고기죽
게살스프 돈육김치볶음 온두부 참나물무침 배추김치/물김치 |
| 죽식/미음식 | 땅콩죽/미음/연하도움식(플레인죽) | 동태살죽/미음/연하도움식(클로렐라계란죽) | 닭죽/미음/연하도움식(황태죽) | |
| 열량 | 682Kcal | 800Kcal | 613Kcal | |
| 금(6월 26일) | 일반식/당뇨식 | 0
단호박죽 [백미밥] 백나박김치 0 0 |
흑미밥/채소치즈죽
시락국 헐랭이수육*레몬소스 시금치콩나물무침 대파채무침 배추김치/물김치 |
백미밥(당뇨:잡곡밥)/땅콩죽
새우살두부국 알감자꽈리고추조림 호박버섯볶음 김자반볶음 배추김치/물김치 |
| 죽식/미음식 | 녹두죽/미음/연하도움식(소고기죽) | 소고기죽/미음/연하도움식(야채죽 | 채소치즈죽/미음/연하도움식(삼계죽) | |
| 열량 | 540Kcal | 726Kcal | 581Kcal | |
| 토(6월 27일) | 일반식/당뇨식 | 백미밥(당뇨:잡곡밥)/동태살죽
누룽지탕 주꾸미새우살볶음 숙주나물무침 도토리묵양념무침 배추김치/물김치 |
백미밥(당뇨:잡곡밥)/닭죽
오이냉국 오리불고기 가지나물 고구마샐러드(찐고구마) 배추김치/물김치 |
백미밥(당뇨:잡곡밥)/두부채소죽
팽이된장찌개 바싹불고기 상추파무침 오복지무침 배추김치/물김치 |
| 죽식/미음식 | 땅콩죽/미음/연하도움식(플레인죽) | 동태살죽/미음/연하도움식(클로렐라계란죽) | 닭죽/미음/연하도움식(황태죽) | |
| 열량 | 577Kcal | 612Kcal | 585Kcal | |
| 일(6월 28일) | 일반식/당뇨식 | 0
콩나물밥/볶은콩죽 근대국/김자반 쪽파양념장/바나나 0 0 |
백미밥(당뇨:잡곡밥)/새우죽
어묵국 꽁치김치조림 열무산초무침 비름나물무침 배추김치/물김치 |
백미밥(당뇨:잡곡밥)/들깨죽
아욱국 순두부짜글이 치커리오이무침 양념깻잎지 배추김치/물김치 |
| 죽식/미음식 | 볶은콩죽/미음/연하도움식(소고기죽) | 새우죽/미음/연하도움식(야채죽) | 들깨죽/미음/연하도움식(삼계죽) | |
| 열량 | 594Kcal | 551Kcal | 578Kcal | |